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Laufcamp für Asthmatiker & Allergiker in Österreich

Naturheilmittel: Die Wasser Aerosole des Krimmler Wasserfalls

In dem Hohe Tauern Health Laufcamp haben Allergiker und Asthmatiker die perfekte Gelegenheit, um unter professioneller Begleitung, ihre Fitness zu verbessern. Der Nationalpark Hohe Tauern hält einzigartige Laufstrecken bereit.

Mit den Krimmler Wasserfällen liegt ein Naturheilmittel für Allergien und Asthma direkt vor unserer Haustüre. Der tägliche Aufenthalt dort kombiniert Therapie und Training! Sie wohnen in familiengeführten und zertifizierten Allergiker gerechten 3*-Hotel Burgeck, in Krimml, am Fuße des Wasserfalls, den Sie immer in Sichtweite haben.

Exklusiv (1)Gesundheitsreise mit Krankenkassenzuschuss (3)Reisebegleitung (9)
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In dem Hohe Tauern Health Laufcamp haben Allergiker und Asthmatiker die perfekte Gelegenheit, um unter professioneller Begleitung, ihre Fitness zu verbessern. Der Nationalpark Hohe Tauern hält einzigartige Laufstrecken bereit. Mit den Krimmler Wasserfällen liegt ein Naturheilmittel für Allergien und Asthma direkt vor unserer Haustüre. Der tägliche Aufenthalt dort kombiniert Therapie und Training!

Wer denkt mit Asthma schont man sich am besten, hat falsch gedacht! Regelmäßige sportliche Aktivität, vor allem der Ausdauersport, verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge. Sie verbessert die Sauerstoffaufnahme (Urheber der Studie: Univ. Doz. Dr. Arnulf Hartl, Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg). Sie wohnen in familiengeführten und zertifizierten Allergiker gerechten 3*-Hotel Burgeck, in Krimml, am Fuße des Wasserfalls, den Sie immer in Sichtweite haben. Durch die Höhenlage des Ortes (1.067 m) enthält die Luft wesentlich weniger Pollen. Aber Sie atmen auch erheblich reinere Luft, da dieses Tal keine Industriebetriebe beherbergt und sich der Autoverkehr in Grenzen hält. So bieten sich viele, wunderschöne Laufstrecken entlang der Salzach an, die nur gelegentlich mit Wanderern und Radfahrern zu teilen sind.

1. Tag:
Eigene Anreise und Belegung des Hotelzimmers in Krimml, Kennenlernen der Teilnehmer, Campleiter und Trainer. Abendessen im Hotel.

2. Tag:
Lungenfunktionstest – zeig was in Dir steckt! Nach einem Informationsgespräch starten wir zur 1. Laufrunde mit anschließendem Workshop zum Thema „richtige Trainingsplanung“. Zwischendurch erleben wir den Wasserfall bei Dehnungs- und Entspannungsübungen. Abendessen im Hotel.

3. Tag:
Laufen im Nationalpark: Kombinationstraining aus Gehen, Walken und Laufen in einer Höhe von 1.100 m bis 1.600 m. Zusätzlich arbeiten wir an unserer Corestability. Am Ende des Tages geht es zur Entspannung mit Dehnungsübungen an den Wasserfall. Abendessen im Hotel.

4. Tag:
Im Laufschritt geht es heute zur „Atemschule“ in die Nachbargemeinde Wald. Eine gemütliche Wanderung mit Einkehr entlang des Sonnenweges führt uns zu guter Letzt wieder an den Wasserfall. Abendessen im Hotel.

5. Tag:
Ruhetag! Heute steht „Ausruhen“ auf dem Programm. Ausgewogene und richtige Ernährung (Allergien und Unverträglichkeiten) sind wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Trainings, daher laden wir zum Workshop mit einer Diätologin. Abendessen im Hotel.

6. Tag:
Lauf- und Intervalltraining! Wir beginnen den Tag mit einer gemütlichen Aufwärmrunde und einem anschließenden Intervalltraining. Danach Durchführung einer Leistungsdiagnostik mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans für zu Hause. Zum Trainingsausklang geht es an den Wasserfall für Dehnungs- und Entspannungsübungen. Abendessen im Hotel.

7. Tag:
Der Sonne entgegen! Sonnenaufgangstour auf den Plattenkogel und anschließend ein letzter Lauf entlang der Sonnenseite des Nationalpark Hohe Tauern. Frühstück im Hotel. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Auch am letzten Abend unserer Trainingswoche entspannen und dehnen wir uns am Wasserfall. Abendessen im Hotel.

8. Tag:
Individuelle Rückreise nach dem Frühstück.

Veranstalter

Reisebüro DITTRICH
48431 Rheine

Hinweise

Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist möglich!

Unbedingt vorzulegen ist der aktuelle Nachweis der „Sporttauglichkeit“ durch den behandelnden Arzt.


Mindestteilnehmer: 30 Personen

Zahlungskonditionen: Nach Vertragsabschluss und nach Aushändigung eines Sicherungsscheins gemäß § 651k BGB wird, sofern in der Buchungsbestätigung kein geringerer Betrag angegeben wird, eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises zur Zahlung fällig. Die Restzahlung wird 4 Wochen (soweit in der Buchungsbestätigung kein späterer Zeitpunkt angegeben ist) vor Reisebeginn fällig, sofern der Sicherungsschein übergeben ist und die Reise nicht mehr aus dem in den AGBs in Ziffer 5. genannten Grund abgesagt werden kann.

Reisebedingungen/Rücktritt: Sie können jederzeit durch schriftliche Erklärung von der Reise zurücktreten. Bei Rücktritt werden folgende Stornogebühren pro Person vom Gesamtpreis fällig: Entsprechend den Reisebedingungen, soweit diese rechtswirksam vereinbart sind, werden entsprechend den Bestimmungen in Ziff. 4, insbesondere auch Ziffer. 4.3. folgende Rücktrittskosten fällig: Bei Rücktritt vor Reisebeginn bis 30. Tag: 25% des Reisepreises, 29.-22. Tag: 50%, 21.-15. Tag: 80%, 14.-7. Tag: 85%, 6.-1. Tag: 90%, bei Nichtantritt der Reise: 100% des Reisepreises. Soweit im Reisepreis keine entsprechenden Versicherungen beinhaltet sind, wird der Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung sowie einer Versicherung zur Deckung der Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit dringend empfohlen!

Ausschreibungen gültig für Buchungen bis 30.6.2018.

Inklusive

  • 7 Übernachtungen im 3*-Hotel Burgeck in Krimml wie gebucht
  • Allergiker gerecht
  • Dusche / WC / TV
  • Halbpension (Frühstücksbuffet und Abendessen)
  • Nationalpark Sommercard mobil mit vielen Gratisleistungen
  • Laufcamp-Paket 260 € p. P.:
    • Begleitung durch Lauftrainer, Physiotherapeuten und Mitarbeiterin von Hohe Tauern Health
    • Programm gemäß Ausschreibung
    • HTH - Teilnahmezertifikat
    • Persönlicher Trainingsplan für 4 Wochen
    • Diagnostik
  • Ortstaxe
  • Reiseleitung

Nicht inklusive

  • Trinkgelder & Getränke

 

 

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Reisepreis p. P.

 

DZ EZ

26.5. – 2.6.18

684 €767 €

DZ Comfort

729 €

Auf einen Blick

  • Hohe Tauern Health Laufcamp
  • Naturheilmittel Wasserfall für Dein Wohlbefinden
  • Therapie und Training
ab 684,-
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