rt reisen GmbH

150710 134_1140px

Mountainbike-Camp für Asthmatiker & Allergiker

Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden rund um den Krimmler Wasserfall

Der Nationalpark Hohe Tauern hält neben malerischen Lauf- und Mountainbike-Strecken auch ein Naturheilmittel bei Allergien und Asthma bereit – die Wasser Aerosole des Krimmler Wasserfalls.

Das Hohe Tauern Health Mountainbike-Camp bietet:
- perfekte Trainingsbedingungen für Allergiker und Asthmatiker
- professionelle Begleitung
- Verbesserung Ihrer Fitness und Fahrtechnik
- Workshops

Exklusiv (1)Gesundheitsreise mit Krankenkassenzuschuss (3)Reisebegleitung (9)
  • 150710 134_1140px
  • Ein_P_nuschen_bitte_1140px
  • Reisespez_burgeck1_1140px
  • HTH_Druck__cmyk_1140px_02
  • Asthma_Kontroll_Test_1140px_02

Der Nationalpark Hohe Tauern hält neben malerischen Lauf- und Mountainbike-Strecken auch ein Naturheilmittel bei Allergien und Asthma bereit – die Wasser Aerosole des Krimmler Wasserfalls.
Das Hohe Tauern Health Mountainbike-Camp bietet:
- perfekte Trainingsbedingungen für Allergiker und Asthmatiker
- professionelle Begleitung - Verbesserung Ihrer Fitness und Fahrtechnik
- Workshops

Regelmäßige sportliche Aktivität, vor allem der Ausdauersport, verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge. Sie verbessert die Sauerstoffaufnahme und vergrößert die Luftmenge, die bei einem Atemzug ausgeatmet werden kann. Mit zunehmendem Fitnessgrad sinkt also die Atemarbeit pro Belastungseinheit. Das heißt die Reizschwelle für das Auftreten einer Atemnot kann durch regelmäßigen Sport angehoben werden. Sie wohnen in familiengeführten und zertifizierten Allergiker gerechten 3*-Hotel Burgeck in Krimml, am Fuße des Wasserfalls, den Sie immer in Sichtweite haben. Durch die Höhenlage des Ortes (1.067 m) enthält die Luft wesentlich weniger Pollen.

1. Tag:
Eigene Anreise und Belegung des Hotelzimmers in Krimml, Kennenlernen der Teilnehmer, Campleiter und Trainer. Abendessen im Hotel

2. Tag:
Lungenfunktionstest – zeig was in Dir steckt! Nach einem Informationsgespräch starten wir mit einem Fahrtechnik-Training. Workshop zum Thema „richtige Trainingsplanung“. Den ersten Trainingstag werden wir Dehnungs- und Entspannungsübungen am Wasserfall beenden. Abendessen im Hotel

3. Tag:
Mountainbike Tour 1: Auf unserer ersten Tour werden wir die nähere Umgebung von Krimml erkunden und anschließend am Wasserfall mit Dehnungs- und Stabilisierungsübungen ausklingen lassen. Abendessen im Hotel

4. Tag:
Mountainbike Tour 2: Diese Tour werden wir mit dem Besuch der „Atemschule“ kombinieren. Von dort aus geht es weiter in die Sulzbachtäler. Den Trainingstag werden wir am Wasserfall beenden. Abendessen im Hotel

5. Tag:
Ruhetag! Heute steht „Ausruhen“ auf dem Programm. Ausgewogene und richtige Ernährung (Allergien und Unverträglichkeiten) sind wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Trainings, daher laden wir zum Workshop mit einer Diätologin. Kurzer Ausflug an den Wasserfall, bevor wir uns im Hotel dem Abendessen widmen.

6. Tag:
Bike & Hike – der Sonne entgegen! Heute erwartet uns eine Sonnenaufgangswanderung auf den Krimmler Hausberg, den Plattenkogel (2.040m) und eine anschließende Mountainbike Tour ins Wildgerlostal. Durchführung einer Leistungsdiagnostik mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans für zu Hause. Tagesabschluss am Wasserfall mit Entspannungs- und Dehnungsübungen. Abendessen im Hotel

7. Tag:
Mit dem Mountainbike ins „Blaue“. Unsere Anstrengungen werden durch das einzigartige Bergpanorama und eine spannende Abfahrt belohnt werden. Zu guter Letzt geht es zur Entspannung und zum Kräftesammeln wieder an den Wasserfall. Abendessen im Hotel

8. Tag:
Individuelle Rückreise nach dem Frühstück.

Veranstalter

Reisebüro DITTRICH
48431 Rheine

Hinweise

Unbedingt vorzulegen ist der aktuelle Nachweis der „Sporttauglichkeit“ durch den behandelnden Arzt.

Bitte unbedingt angeben: Schrittlänge oder Rahmenhöhe

Zahlungskonditionen: Nach Vertragsabschluss und nach Aushändigung eines Sicherungsscheins gemäß § 651k BGB wird, sofern in der Buchungsbestätigung kein geringerer Betrag angegeben wird, eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises zur Zahlung fällig. Die Restzahlung wird 4 Wochen (soweit in der Buchungsbestätigung kein späterer Zeitpunkt angegeben ist) vor Reisebeginn fällig, sofern der Sicherungsschein übergeben ist und die Reise nicht mehr aus dem in den AGBs in Ziffer 5. genannten Grund abgesagt werden kann.

Reisebedingungen/Rücktritt: Sie können jederzeit durch schriftliche Erklärung von der Reise zurücktreten. Bei Rücktritt werden folgende Stornogebühren pro Person vom Gesamtpreis fällig: Entsprechend den Reisebedingungen, soweit diese rechtswirksam vereinbart sind, werden entsprechend den Bestimmungen in Ziff. 4, insbesondere auch Ziffer. 4.3. folgende Rücktrittskosten fällig: Bei Rücktritt vor Reisebeginn bis 30. Tag: 25% des Reisepreises, 29.-22. Tag: 50%, 21.-15. Tag: 80%, 14.-7. Tag: 85%, 6.-1. Tag: 90%, bei Nichtantritt der Reise: 100% des Reisepreises. Soweit im Reisepreis keine entsprechenden Versicherungen beinhaltet sind, wird der Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung sowie einer Versicherung zur Deckung der Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit dringend empfohlen!

Ausschreibungen gültig für Buchungen bis 30.6.2018.

Inklusive

  • 7 Übernachtungen im 3*-Allergiker Hotel Burgeck in Krimml wie gebucht
  • Halbpension (Frühstücksbufett und Abendessen
  • Nationalpark Sommercard-mobil mit vielen Gratisleistungen
  • Hohe Tauern-Kurztherapie
  • Begleitung durch Cycle Coach, Physiotherapeuten und Mitarbeiterin von Hohe Tauern Health
  • Mountainbike für 6 Tage
  • Ortstaxe
  • Reiseleitung

Nicht inklusive

  • Trinkgelder und Getränke

 

 

Reise buchen

Gerne informieren wir Sie über diese Reise - kontaktieren Sie uns und wir werden uns so rasch wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen.

Individuelle Reiseanfrage

Reisepreis p. P.

 

DZ DZ ComfortEZ

2.6. – 9.6.18

910 €955 €993 €

Begleitperson

455 €

500 €

538 €

Auf einen Blick

  • Wohlbefinden erhöhen durch Naturtherapie
  • perfekte Trainingsbedingungen
ab 910,-
Jetzt Buchen